运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-12 10:24:04 分类：探索 阅读(274)

靠墙静蹲紧致下肢，运动用愁演示，汇丨康养达人。久坐简单

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族减

本期理论及技术指导：

族减

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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